このブログを書き始めるきっかけは、武井壮のパーフェクトボディーコントロール理論を知ったからです。 パーフェクトボディーコントロール理論についての詳細は色々な方が説明されているので、参考になさってください。 welq.jp さて、ワタクシがこの理論を…