武井壮のパーフェクトボディーコントロール
このブログを書き始めるきっかけは、武井壮のパーフェクトボディーコントロール理論を知ったからです。
パーフェクトボディーコントロール理論についての詳細は色々な方が説明されているので、参考になさってください。
さて、ワタクシがこの理論を知って感じたこと。それは、スポーツだけじゃない、すべてにおいて自分のイメージと行動を結びつけることができれば、それこそが理想の姿ではないかということ。体と心、どちらも100%コントロール。最近、人間関係で悩んでいたこともあり、この理論をみて、そんなことを感じてしまったのです。
今現在、ワタクシは体調もよくありません（人間関係のストレス？）。ここ１週間に３回も夜中に38.5℃超えの突然の発熱を記録。原因は不明です。こんな病気的なことも、実はコントロールできるのではと思っています。
少しずつ、コントロール100%に近づけるよう、勉強していきますので、優しく見守ってくださいませ。
